广告位
中国体育教育网
广告位
会员登录
登录账号
密码
验证码
您好,您已登录!  您有条新到站内短信  进入会员中心  退出登录
当前位置
先苦后甜,这才是体育训练的正确方式
作者:    发布于:2018-09-01 18:58:03    文字:【】【】【

体育,是强者的游戏
从接触到体育的那一刻起
就注定了不平凡
中国有句古话叫做
“吃得苦中苦,方为人上人”
都知道先苦后甜的道理
可是所有人都怕吃苦
也正因为愿意吃苦的人
越来越少
所以尝到甜的也是少得可怜
特别是现在的体育教育
微信图片_20180829202211.jpg



因为
它相比文化课
更苦 更累 甚至于很多人
认为是“花钱买罪受”
也正是
选择的人多,坚持的人少
所以体育行业
从队员到教练都人员紧缺

在这里只想说

学体育的苦只有练过的人才知道
因为体育从来不会变容易
只有我们变坚强
让我们成长的不是时间
而是磨练
去拼搏、去相信,更要去历练

训练应该是很快乐的事情
如果你觉得痛苦那就干脆不要练



现在的孩子大多娇生惯养,家里人人对他百依百顺。训练很辛苦,遇到了挫折,再被教练批评几句,难免会有抵触情绪,到最后直接放弃不愿意去上课了。

但是家长也要明白,这世上没有一样东西是不下苦功夫就可以学好的,体育尤其不容易。如果坚持学下去,你就会知道,孩子学体育学哭的日子还在后头呢。课堂上磕磕碰碰在所难免,脚上、肩上、小腿上各种淤青,哭鼻子更是常有的事。



对待基本功
有责任心的教练都不会心慈手软
因为,严师,才能出高徒
不严,何以治学?不严,怎能育才?

训练没有捷径
唯有踏踏实实一步一个脚印
才能达到理想的状态
只有当你每天忍受着挨过
“抓心挠肝”式的疼痛之后
才能迎来进步的喜悦
体育,就是贵在坚持




养成习惯



训练很辛苦,越往后学越艰难,光靠毅力无法支持一个人走下去,但习惯却可以。

童年是孩子养成习惯培养的重要阶段,如果把良性的行为模式变成习惯坚持下来,往后就会“习惯成自然”。

这就不难理解,为什么很多运动员都会说“训练是我生活的一部分”,因为体育训练于他们而言,真的成了如同洗脸、刷牙一样自然而然的习惯。



学习态度



做任何事情态度是基础,态度不端正什么事都做不好。老师对孩子严格一点,可以引起孩子对练体育的重视,明白这是在学习不是在玩耍,认真的学习态度将令孩子受益终身。



抗压能力



凡是成功的人都有着坚韧顽强的毅力,遇到困难不轻言放弃。而现在的孩子,在爷爷奶奶爸爸妈妈的呵护下长大,抗压、抗挫折能力都有待提高,因为这是一个人生终其一生都要不断学习和加强的能力。

不吃得苦中苦?
何以成为人上人?
体育人所谓的牛逼,
其实是用苦逼换来的!
错过了人生最为难得的吃苦经历,
对生活的理解和感悟就会浅薄。

浏览 (86) | 评论 (0) | 评分(0) | 支持(0) | 反对(0) | 发布人:
将本文加入收藏夹
文章评论
最新点评
更多点评 发表点评
发表评论
您的评价
差(1) 一般(2) 好(3) 很好(4) 非常好(5)
评论标题
评论内容
验 证 码
看不清?更换一张
文章搜索
广告位
广告位
图片
访问统计